{"id":239222,"date":"2020-12-18T10:21:14","date_gmt":"2020-12-18T08:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/beecare.ch\/?p=239222"},"modified":"2023-05-08T16:00:16","modified_gmt":"2023-05-08T14:00:16","slug":"covid-19-die-bedeutung-von-vitamin-d-fur-die-vorbeugung-und-reduzierung-von-komplikationen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beecare.ch\/de\/news\/covid-19-die-bedeutung-von-vitamin-d-fur-die-vorbeugung-und-reduzierung-von-komplikationen\/","title":{"rendered":"Covid 19: Die Bedeutung von Vitamin D f\u00fcr die Vorbeugung und Reduzierung von Komplikationen"},"content":{"rendered":"

Sonne im Sommer und pr\u00e4ventive Vitamin-D-Zufuhr k\u00f6nnten in die Empfehlungen zur Bek\u00e4mpfung von Covid 19 aufgenommen werden. Mit dem Fortlauf der Pandemie werden auch die Studien \u00fcber das neue Coronavirus<\/strong><\/a> fortgef\u00fchrt.<\/p>\n

Je mehr Informationen die Wissenschaftler aus empirischen Daten gewinnen, desto mehr w\u00e4chst das Wissen \u00fcber Covid 19<\/strong><\/a> und folglich auch \u00fcber M\u00f6glichkeiten, der Pandemie entgegenzuwirken. Laut einem Appell, der auf Studien und Beobachtungen einer Gruppe von 61 \u00c4rzten aus ganz Italien basiert und von der Akademie f\u00fcr Medizin in Turin ver\u00f6ffentlicht wurde, scheint der Vitamin-D-Spiegel eine entscheidende Rolle f\u00fcr die Vorbeugung und die Bek\u00e4mpfung eines schweren Verlaufs von Covid 19 zu spielen.<\/strong><\/p>\n

Auch Christina Del Prete<\/strong>, Apothekerin in der Apotheke in Viganello<\/strong>, ist von der Richtigkeit dieser Aussagen \u00fcberzeugt und erkl\u00e4rt, bezogen auf die Situation in der Schweiz, wie sinnvoll eine korrekte Einnahme von Vitamin D im Kampf gegen das Coronavirus ist<\/strong>.<\/p>\n

Vitamin D reduziert den schweren Verlauf und die Sterblichkeit von Covid 19<\/h2>\n

Der Appell der Turiner Akademie f\u00fcr Medizin enth\u00e4lt zahlreiche Daten, unter anderem die Daten aus einer 6-w\u00f6chigen Beobachtung von 154 Patienten mit Covid 19. 31,86% der asymptomatischen Patienten wiesen einen Vitamin-D-Mangel auf<\/strong>, w\u00e4hrend dieser Prozentsatz bei den Patienten auf der Intensivstation 96,82% betrug.<\/p>\n

\u201eEs wird vermutet, dass der Vitamin-D-Spiegel mit einem schwereren Verlauf von Covid 19 zusammenh\u00e4ngt.\u201c Auch in Spanien durchgef\u00fchrte Studien zeigen, dass die Einnahme dieses Vitamins die Sterblichkeit bei Covid-Patienten verringern k\u00f6nnte und auch das Risiko eines Krankenhausaufenthalts reduziert\u201c, erkl\u00e4rt Christina Del Prete.<\/strong><\/p>\n

\u201eLeider ist der Vitamin-D-Mangel auch in der Schweiz sehr verbreitet\u201c, so die Apothekerin weiter. \u201eOffizielle Daten zeigen, dass in der Schweiz etwa 60% der gesamten Bev\u00f6lkerung und 80% der \u00e4lteren Menschen in den Wintermonaten einen Vitamin-D-Mangel aufweisen. Am meisten gef\u00e4hrdet f\u00fcr diesen Mangel sind Menschen mit chronischen Krankheiten, Fettleibige, Tumorpatienten, Epileptiker, Diabetiker, schwarze Menschen und schwangere Frauen.<\/em><\/p>\n

Mehrere Studien zeigen, dass Menschen mit Vitamin-D-Mangel ein 2-3fach erh\u00f6htes Sterberisiko bei Covid 19 haben, und bei Vorliegen von Diabetes vervierfacht sich das Risiko sogar! Auch eine deutsche Studie hat best\u00e4tigt, dass das Risiko, an einer Atemwegsinfektion zu sterben, bei Patienten mit Vitamin-D-Mangel etwa 2-3 mal h\u00f6her ist.<\/em>\u201c<\/p>\n

Was gilt in der Schweiz als optimaler Vitamin-D-Spiegel?<\/h2>\n

\u201eIn der Schweiz ist der w\u00fcnschenswerte minimale Vitamin-D-Spiegel schon seit langem auf 30 Nanogramm pro ml festgelegt. Optimal w\u00e4ren laut Appell der italienischen \u00c4rzte und anderer Experten sogar 40 Nanogramm.\u201c<\/p>\n

Um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu erfahren, brauchen Sie nur Ihren Arzt zu bitten, diese Untersuchung in Ihre n\u00e4chste Blutuntersuchung aufzunehmen. Es ist bekannt, dass dieses Vitamin eine grosse Hilfe f\u00fcr ein gesundes Immunsystems ist und auch dazu beitr\u00e4gt, Diabetes besser unter Kontrolle zu halten und die Knochen zu st\u00e4rken.<\/p>\n

Die Aufnahme der richtigen Menge an Vitamin D, um Covid 19 zu bek\u00e4mpfen<\/h2>\n

\u201eVitamin D in einer pr\u00e4ventiven Dosierung von mindestens 800 Einheiten pro Tag kann immer eingenommen werden, auch ohne Rezept. Nicht verschreibungspflichtige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel enthalten maximal 2800 Einheiten an Vitamin D. \u00dcber unsere Ern\u00e4hrung nehmen wir normalerweise sehr wenig Vitamin D auf\u201c, so Christina Del Prete. \u201eF\u00fcr eine vorbeugende Dosis dieses Vitamins m\u00fcssten wir zwei Lachsfilets am Tag essen.\u201c<\/p>\n

Im Durchschnitt nehmen wir 80 Einheiten pro Tag \u00fcber die Nahrung auf, die einzige wirkliche Quelle ist also die Sonne von M\u00e4rz bis Oktober, wenn sie eine ausreichende Intensit\u00e4t hat, um die Vitamin-D-Produktion in der Haut anzuregen. Wie wir alle wissen, grassieren virale Infektionen immer in den Monaten mit wenig Sonne! Ab dem 60. Lebensjahr reicht selbst die Sonne nicht mehr aus, weil die Haut weniger Vitamin D produziert, und zwar nur noch etwa \u00bc. In jedem Fall h\u00e4lt der Nutzen der Sommersonne bis sp\u00e4testens Ende Oktober an.\u201c<\/p>\n

In der Schweiz wird eine ganzj\u00e4hrige Vitamin-D-Erg\u00e4nzung f\u00fcr Menschen im Alter von mehr als 60 Jahren empfohlen, und es ist wichtig, das richtige Pr\u00e4parat zu nehmen.<\/p>\n

\u201eDie Empfehlung zur Pr\u00e4vention bei gesunden Menschen im Alter von mehr als 60 Jahren umfassen 800 Einheiten pro Tag \u00fcber das ganze Jahr, aber um den gew\u00fcnschten Wert (30 Nanogramm pro ml) zu erreichen, m\u00fcssen die meisten Menschen 1800 – 4000 Einheiten pro Tag einnehmen, im Falle von Fettleibigkeit sogar dreimal mehr.\u201c<\/p>\n

Kann zu viel Vitamin D sch\u00e4dlich sein? \u201eDie Toxizit\u00e4t von Vitamin D h\u00e4ngt vom im Blut vorhandenen Spiegel ab. Aus diesem Grund ist es wichtig, keine hochdosierten Pr\u00e4parate (> 4000 Einheiten Vitamin D pro Tag) auf eigene Faust einzunehmen, sondern immer einen Facharzt zu konsultieren<\/em>\u201c, schliesst Christina Del Prete, Apothekerin in der Viganello-Apotheke, ab<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Laut einem Appell, der auf Studien und Beobachtungen einer Gruppe von 61 \u00c4rzten aus ganz Italien basiert und von der Akademie f\u00fcr Medizin in Turin ver\u00f6ffentlicht wurde, scheint der Vitamin-D-Spiegel eine entscheidende Rolle f\u00fcr die Vorbeugung und die Bek\u00e4mpfung eines schweren Verlaufs von Covid 19 zu spielen. Wir sprechen dar\u00fcber mit Christina Del Prete, Apothekerin in der Apotheke von Viganello.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":239120,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"_pgmb_is_evergreen":true,"_pgmb_ap_template_id":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-239222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239222\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/beecare.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}