Mit dem Rauchen aufh\u00f6ren. Eine Raucherentw\u00f6hnung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich; eine Aussage, die f\u00fcr jeden offensichtlich ist, aber manchmal ist es gut, sich daran zu erinnern.<\/p>\n
Nach Angaben der WHO –Weltgesundheitsorganisation<\/em> – ist Tabakkonsum (auch Rauchen genannt) weltweit die zweith\u00e4ufigste Todesursache und die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr vermeidbare Todesf\u00e4lle. Die Beendigung des Tabakkonsums verl\u00e4ngert zweifellos das Leben, verringert das Risiko verschiedener rauchbedingter Krankheiten (27, um genau zu sein, die vom US-amerikanischen CDC – Centre for Disease Control and Prevention<\/em> ermittelt wurden) und reduziert Komplikationen bei Schwangerschaft und Operationen.<\/p>\n Studien zeigen, dass Raucher ein doppelt so hohes Risiko f\u00fcr schlechte Wundheilung und postoperative Komplikationen haben. <\/p>\n \u201eNach einer 2017 durchgef\u00fchrten Umfrage haben mehr als 60% der Raucher ein Interesse an der Tabakentw\u00f6hnung, von denen 2\/3 bereit sind, einen Entw\u00f6hnungspfad einzuschlagen\u201c erl\u00e4utert Dr. Dea Degabriel<\/strong>, Haus\u00e4rztin im Studio Medico Massagno und Fach\u00e4rztin f\u00fcr klinische Tabakologie.<\/p><\/blockquote>\n Mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren ist m\u00f6glich und es ist ein leichter Weg, wenn man Hilfe von seinem Hausarzt und den Tabakexperten im Tessin erh\u00e4lt. Denn mit Hilfe verschiedener pharmakologischer und nicht-pharmakologischer Behandlungen (z.B. Verhaltenstherapie und Beratung durch Fachleute) kann die Erfolgsquote verdoppelt werden, so dass es auch Ihnen gelingen kann, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren. <\/p>\n Die Kenntnis der Risiken des Tabakrauchens und der verf\u00fcgbaren Behandlungen zur Raucherentw\u00f6hnung sollte ein wesentlicher Bestandteil des Grundausbildungsprogramms<\/strong> aller Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe sein, insbesondere der \u00c4rzte: Haus\u00e4rzte, Lungen\u00e4rzte, Kardiologen, Gef\u00e4\u00dfchirurgen, Orthop\u00e4den, Plastiker, Neurologen, Gyn\u00e4kologen, An\u00e4sthesisten usw. Laut dem European Network for Smoking and Tobacco Prevention<\/em> bezieht sich auf Good Practice<\/strong> oder bew\u00e4hrte Methoden, rauchenden Patienten routinem\u00e4\u00dfig zu raten, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren, ihnen Rat und Unterst\u00fctzung anzubieten, sie an spezialisierte Therapien und Beratung zu verweisen und gegebenenfalls den Einsatz von Medikamenten gegen das Rauchen zu empfehlen.<\/p>\n Es gibt verschiedene Arten von Interventionen, die bei der Tabakentw\u00f6hnung helfen, z. B. Kurzintervention<\/strong> und Motivationsgespr\u00e4ch<\/strong>. Auch Pharmakotherapie, wie Nikotinersatzstoffe und Citisina, kann eingesetzt werden, wobei zu beachten ist, dass pharmakologische Behandlungen die professionelle Beratung und Betreuung erg\u00e4nzen.<\/p>\n Die Kurzintervention<\/em> (Minimalberatung<\/em>)<\/strong> dauert zwischen 3 und 5 Minuten und wird in der Prim\u00e4rversorgung (einschlie\u00dflich Notaufnahmen), bei Haus\u00e4rzten, Zahn\u00e4rzten und allen ambulanten und station\u00e4ren Fach\u00e4rzten empfohlen, die, aus welchem Grund auch immer, mit einem rauchenden Patienten zu tun haben.<\/p>\n Sie besteht aus Erkl\u00e4rungen und Ratschl\u00e4gen, die sich an die angesprochene Person richten und sich auf die Vorteile konzentrieren, die «dieser Patient» h\u00e4tte, wenn er oder sie mit dem Rauchen aufh\u00f6ren w\u00fcrde. Die Minimalberatung wird f\u00fcr alle Kategorien von Rauchern, Ex-Rauchern und Nichtrauchern empfohlen (im letzteren Fall als prim\u00e4re Pr\u00e4ventionsfunktion).<\/p>\n Motivationsberatung<\/strong> ist ein kooperativer Gespr\u00e4chsstil, bei dem die Person im Mittelpunkt steht. Diese Beratung soll dem Raucher helfen, seine Ambivalenz zu kl\u00e4ren und seine Motivation und sein Engagement f\u00fcr eine Ver\u00e4nderung zu st\u00e4rken. Ziel der Beratung ist der Versuch, das Verhalten des Patienten zu \u00e4ndern, indem man sich auf seine Zwiesp\u00e4ltigkeit konzentriert und ihn nach den Hindernissen f\u00fcr eine Verhaltens\u00e4nderung befragt. <\/p>\n \u201eAls \u00c4rzte d\u00fcrfen wir unseren gro\u00dfen Wert und unsere F\u00e4higkeit, unseren Patienten zu helfen, nicht vergessen. Trotz der Schwierigkeiten sehe ich Ergebnisse bei meinen Patienten. Die Umsetzung dieser bew\u00e4hrten Methode ist m\u00f6glich, wenn man auf diese Personen eingeht und sie ermutigt, keine Angst vor dem Scheitern zu haben!» <\/p><\/blockquote>\n Jeder, der mit dem Rauchen aufh\u00f6ren m\u00f6chte<\/strong> oder daran zweifelt, wie er es schaffen k\u00f6nnte (vielleicht nach einigen gescheiterten Versuchen in der Vergangenheit), kann sich an seinen Haus- oder Facharzt wenden, der ihn beraten und an die Experten auf dem Gebiet der Tabakentw\u00f6hnung verweisen kann.<\/p>\nRaucherentw\u00f6hnung: bew\u00e4hrte Methoden<\/h2>\n